Kurs 53a
Gruppe Atem Klang - Winter (10x)
Insel der Ruhe, wo Ankommen und Wandlung möglich werden
Die angeleiteten Atem- und Empfindungsübungen laden ein, sich selbst mehr und mehr in der Tiefe zu begegnen, zu erkennen und zu bejahen. Wir arbeiten dabei vorwiegend mit Atem- und Empfindungsübungen nach Margrith Schneider (ATLPS®), zum Teil ergänzt durch Klang und Stimme.
Die alles durchwirkende Kraft, die Leben erschafft und in allem wirkt, wird empfangen im Einatmen. Im Ausatmen lassen wir diese ins Innere fliessen, in der Atempause ruhen wir und lassen Odem im Innern wirken. In der tiefen Ruhe dieser Arbeit wird Verarbeitung und Wandlung auf einer tiefen Ebene angesprochen.
Aus den Körperinnenräumen und Organen kommen uns verschiedenste Empfindungen entgegen, auch Gedanken und Gefühle. Der klare Umgang mit Gedanken und der Zusammenhang zwischen Gedanken und körperlich-seelischer Befindlichkeit wird erfahren und erlernt (Gedankenhygiene). So wird es mehr und mehr möglich, der innewohnenden Weisheit und dem Fluss des Lebens zu vertrauen.
Der Kurs wird alternierend von einer der beiden Leiterinnen durchgeführt.
Kursdatum
01. / 08. / 15. / 22. / 29. November
06. / 13. Dezember 2024
10. / 17. / 24. Januar 2025
jeweils 2 Gruppen Freitagvormittag
9.00 bis 10.20 h oder 10.30 bis 11.50 h
(Zeit bitte bei der Anmeldung angeben)
Kurskosten
CHF 350.– (für die ganze Reihe)
Kursleitung
Verena-Barbara Gohl
Atem- & Körpertherapeutin
OdAKT
Praxis in Zürich und Rifferswil
Johanna Studer
Atemtherapeutin ATLPS®
Praxis in Winterthur
Ausbildungskurse
in Wildhaus
Anmeldung
