Jahre des Wechsels

Mitten im Leben einer Frau kommt eine Zeit, in der ihr Körper bedeutende Veränderungen durchläuft: die Wechseljahre. Während dieser hormonellen Umstellung entdecken Frauen neue Bedürfnisse und Möglichkeiten. Oft klagen Sie über Beschwerden, die den Alltag erschweren und ein Ausbalancieren auf allen Ebenen erfordern.

In diesem Kurs erfahren Sie, wie sich Ihr Körper während der Wechseljahre verändert und worauf Sie besonders achten sollten. Wir beleuchten die häufig auftretenden Beschwerden und besprechen, was dabei hilft, diese zu lindern.

Sie lernen Heilpflanzen kennen, die Sie in dieser Zeit unterstützen können, und erfahren, wie Sie diese im Alltag anwenden können. Gemeinsam werden wir diese im Kräutergarten des Klosters und in der freien Natur betrachten. Über die Theorie hinaus stellen wir selbst Kräutermittel her, die Sie selbst ausprobieren können.

Nach diesem Kurs nehmen Sie nicht nur Verständnis für die Wechseljahre, sondern auch schöne Erfahrungen und selbst hergestellte Kräuterpräparate mit nach Hause. Finden Sie Ihre Balance und entdecken Sie neue Wege, um die Wechseljahre positiv zu gestalten.