Timeout für Männer

Ein inspirierender Impuls, der Männern hilft, im Spannungsfeld moderner Rollenbilder durch bewusste Auszeiten neue Kraft, Klarheit und Balance zwischen Arbeit und Leben zu finden.

Der komplexe Alltag und die Männerrolle im Wandel führen uns oft ans Limit. Wir bewegen uns täglich im Spannungsfeld verschiedenster Erwartungen zwischen Beruf, Zuhause und Freizeit. Wie finden wir gerade in Lebensphasen mit hoher Belastung auch Zeiträume zur Erholung?

Timeout im Sport heisst: Spielunterbrechung, Atempause, Besinnung auf die eigenen Stärken und Schwächen, Entwicklung neuer Strategien. Dieses Know-how lässt sich gut verbinden mit der Weisheit der klösterlichen Traditionen. Die Herausforderung besteht heute vor allem darin, sich regelmässig Auszeiten zu gönnen und eine gute Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu realisieren.

Methoden

• Impulse aus Stress- und Männerforschung und klösterlicher Spiritualität
• Standortbestimmung Alltag: Arbeitswelt – Zuhause – Eigenwelt
• Erfahrungsaustausch, Entspannung und Stärkung der persönlichen Vitalität
• Transfer: Timeout und Eigenwelt im Alltag

Option Verlängerung mit/ohne Coaching
Bei diesem Seminar kann bereits am Freitagmittag an- und/oder erst am Sonntagmittag abgereist und zudem beim Referenten ein vertiefendes Coaching gebucht werden – wenn gewünscht, bitte bei der Anmeldung vermerken.