Programmheft

Entdecken Sie Ihre Hochsensibilität als Stärke: Lernen Sie, sich abzugrenzen, Ihre Ressourcen zu schützen und innere Balance zu finden – achtsam, praxisnah und im unterstützenden Austausch in der Gruppe.

Entdecken Sie Ihre Stimme neu: Improvisieren Sie mit Gregorianik, Bewegung und Klang, überschreiten Sie Grenzen und erleben Sie in der Klosterkirche Kappel ein einzigartiges Raum-Klangerlebnis voller Ausdruck und Inspiration.

Erleben Sie Ihre Stimme als Ausdruck von Seele und Glauben: Tauchen Sie aus der Stille in heilsamen Gesang ein, entdecken Sie neue Gebetsformen und lassen Sie sich von der gemeinsamen Klangfülle tragen.

Bringen Sie Licht in die dunklere Jahreszeit: Gestalten Sie Ihren eigenen Herbstkranz, lernen Sie einfache Techniken und lassen Sie sich von Farben, Formen und Düften zu Hause weiter inspirieren.

Vor der Pensionierung öffnen sich neue Fragen: Wie Abschied gestalten, Sinn finden, Beziehungen vertiefen? Dieser Kurs verbindet Reflexion, Biografie-Arbeit und Spiritualität. Er unterstützt Sie dabei, Ihren nächsten Lebensabschnitt bewusst zu gestalten.

Spüren Sie der Kraft Ihrer Wurzeln nach: Lassen Sie sich von Baumgedichten inspirieren, schreiben Sie eigene Texte und finden Sie im kreativen Austausch neue Worte für Wandel, Hoffnung und innere Stärke.

Erleben Sie müheloses Sein im Körper: Mit sanfter Bewegung, Atem und Meditation finden Sie zurück in Präsenz, reduzieren Stress und nehmen diese Erfahrung tragfähig in Ihren Alltag mit.

Den Klang des Herzens entdecken: Lernen Sie die indianische Flöte intuitiv spielen, finden Sie Ruhe und Ausdruck und erleben Sie, wie einfach Musik ohne Vorkenntnisse berühren kann.