Kurs Nr. 51
Holy Embodied
Sein als körperliche Erfahrung
Diese Tage sind eine Einladung, das Sein als körperliche Erfahrung zu erforschen. Als
Holy Embodied-Community – vielleicht kennen Sie die schon aus dem gleichnamigen
Podcast vom RefLab – tauchen wir in die Praxis des dekonstruierten Yoga ein. Hier
haben Sie die Gelegenheit, das Konzept vom unmittelbaren Sein zu erleben: Durch
sanfte Bewegungen, Atem und Meditation, angeleitet und immer in Absprache mit
dem eigenen Körper, spielerisch und mühelos, tauchen wir ein in den Moment. Wir
entdecken so gemeinsam, wie sich Stille und Präsenz im Körper erfahren lassen.
Diese verankern sich im Körper und lassen sich auch im hektischen Alltag wieder
abrufen, so dass Sie die allgegenwärtige liebevolle Präsenz auch in Sitzungen, im Tram
oder beim Staubsaugen unmittelbar spüren können. Holy Embodied – ein Verweilen
im Sein, das Sie in Ihren Körper und in den Moment bringt.
Der Kurs richtet sich an all jene, die spüren: Da muss doch mehr sein, als sich im ewigen
Tun und Machen und Sollen abzurackern. An alle, die erschöpft sind vom «den Dingen
nachrennen» und «nöd nacho». Und natürlich auch an all jene, die neugierig sind,
den Zugang zum mühelosen Sein spielerisch zu entdecken.
Ein Leben aus dem mühelosen Sein ist ein Leben mit ganz anderen Vorzeichen.
Ganz konkret heisst das zum Beispiel: weniger Stress, Erschöpfung, Grübeln oder
Schmerzen im Körper.
Keine Vorkenntnisse erforderlich; allfällige körperliche Einschränkungen bitte
im Voraus der Kursleitung mitteilen.
Kursdatum
03. - 05. Oktober 2025
Freitag, 18.00 Uhr, bis Sonntag, 13.30 Uhr
Kurskosten
CHF 250.–
plus 2 Übernachtungen Vollpension EZ CHF 314.- | DZ CHF 260.-
Kursleitung
Leela Sutter
Theologin
Yogalehrerin
Anmeldung
